• 125 nachten proefslapen
  • 10 jaar garantie
  • Niet goed? Geld terug!

Wave blogs

Donderdag 22 Februari 2024

Wat is de impact van een slecht matras?

Een goede nachtrust begint bij de basis, en die basis is je matras. Maar hoe weet je of je matras zijn beste tijd heeft gehad?  

Lees verder
Dinsdag 23 Januari 2024

Wanneer moet je een matras vervangen?

In deze blog kijken we naar de tekenen wanneer het tijd is om je matras te vervangen en het belang hiervan!

Lees verder
Dinsdag 17 Oktober 2023

De middagslaap: zinvol of slechts onzin?

In dit blog verkennen we de zin en onzin van een middagslaap en bieden we inzicht in hoe je het meeste uit je dutje kunt halen!

Lees verder
Vrijdag 25 Augustus 2023

Creatiever worden door te slapen? Het kan!

Wist je dat slaap jouw creativiteit aanwakkert? En weet je hoe je dat nog beter kunt benutten? We leggen het uit!

Lees verder
Maandag 31 Juli 2023

Verbeter de luchtkwaliteit in je slaapkamer!

Je zet je raam al vaker open, maar hoe zorg je nu écht voor een frisse slaapkamer? 

Lees verder
Dinsdag 04 Juli 2023

Een opgeruimde kamer voor een goede nachtrust

Wist je dat je slaapkamer veel invloed heeft op hoe goed je slaapt? We geven jou dé tips voor de perfecte slaapkamer!

Lees verder
Woensdag 14 Juni 2023

Slapen in de hitte: 6 verfrissende tips voor een koele nachtrust

Heb jij ook last van de hitte tijdens het slapen? Geen zorgen, wij hebben dé verfrissende tips voor je om koel te blijven. Zo komen we samen de zomer door!

Lees verder
Maandag 08 Mei 2023

Hoe ga je om met een jetlag bij het reizen?

Een slaperig en uitgeput gevoel is nooit fijn, al helemaal niet tijdens je vakantie. Maar wat kan je er tegen doen?

Lees verder
Vrijdag 07 April 2023

Hoe zorg jij ervoor dat je snel in slaap valt?

Snel in slaap vallen kan soms lastig zijn, wist je dat een slaapritueel goed kan helpen?

Lees verder
Woensdag 01 Maart 2023

Waarom complimenten zorgen dat jij goed slaapt!

Iedereen vindt het fijn om een complimentje te krijgen, maar wist je dat dit ook nog eens goed is voor je gezondheid?

Lees verder
Vrijdag 27 Januari 2023

Waar komen nachtmerries vandaan?

Iedereen heeft wel ooit een nachtmerrie gehad, de een vaker dan de ander. Maar wat is een nachtmerrie nu precies en wat kan je er tegen doen?

Lees verder
Vrijdag 06 Januari 2023

De kracht van knuffelen: 4 voordelen voor jouw gezondheid

Het is Cuddle Up Day: tijd om te knuffelen!

Lees verder
Maandag 10 Oktober 2022

Mannen versus vrouwen: wie heeft er meer slaap nodig...

Feit of fabel: hebben vrouwen meer slaap nodig dan mannen?

Lees verder
Dinsdag 04 Oktober 2022

Rustgevende slaapkamer kleuren

Ben jij benieuwd welke kleuren het beste op de muren van de slaapkamer passen? Laat je inspireren en ontdek alle rustgevende kleuren.

Lees verder
Dinsdag 27 September 2022

Planten in de slaapkamer

Planten kunnen de uitstraling van je slaapkamer veranderen en hebben een positief effect op je gezondheid. Welke planten zijn hiervoor het beste geschikt? 

Lees verder
Woensdag 24 Augustus 2022

Wat betekent mijn droom?

We leggen de betekenis van de 5 meest voorkomende dromen aan je uit!

Lees verder
Vrijdag 29 Juli 2022

Hoeveel calorie├źn verbrand je tijdens het slapen

Slapend slank worden, hoe zit dit? Tijdens je slaap verbrand je namelijk gewoon calorieën... 

Lees verder
Donderdag 16 Juni 2022

Wat is de ideale hoeveelheid slaap?

We vragen het ons zo vaak af: hoe lang dient de mens in de ideale omstandigheid te slapen? Dit is echter afhankelijk van een aantal factoren. Lees hoeveel slaap jij nodig hebt... 

Lees verder
Donderdag 12 Mei 2022

Sporten voor het slapen, wel of niet doen?

Kun je moeilijker in slaap vallen als je sport voordat je naar bed gaat? En wat doet dit met je algehele nachtrust? We zochten het voor je uit! 

Lees verder
Donderdag 28 April 2022

Hoe vaak moet je je bed verschonen?

Doordat we zoveel tijd in bed doorbrengen, is het regelmatig verschonen van je bed een noodzaak. Maar hoe vaak moet dit eigenlijk gebeuren?

Lees verder
Donderdag 21 April 2022

Alles wat je moet weten over bedwantsen

Wat zijn bedwantsen precies, hoe herken je ze en hoe kun je ze voorkomen? Dat en meer lees je in dit blog over bedwantsen

Lees verder
Vrijdag 15 April 2022

De symptomen van slaaptekort

Een chronisch slaaptekort ontstaat door langdurig slecht slapen, welke negatieve effecten heeft een slaaptekort en hoe los je het op?

Lees verder
Woensdag 06 April 2022

Matrassen voor kinderen in armoede

Een alleenstaande moeder van een peuter die op een matras met gaten slaapt. Een puberdochter die niet meer op haar kindermatras past, maar wiens ouders geen geld hebben voor een nieuw matras. Het zijn slechts twee voorbeelden van mensen die dankzi

Lees verder
Zondag 27 Maart 2022

Uitmuntende studieresultaten beginnen in bed.

Als student kom je lang niet altijd aan het benodigde aantal uren slaap per nacht. Maar juist als student is het extra belangrijk om voldoende rust te pakken.

Lees verder
Zaterdag 19 Maart 2022

Must haves voor jouw studenten slaapkamer

Of je nu op jezelf woont in een studentenkamer of thuis je ruimte moet delen met je familie, het efficiënt inrichten van je slaapkamer is als student een noodzaak.

Lees verder
Zondag 13 Maart 2022

Muggen verjagen uit de slaapkamer

Praktische tips om muggen buiten de slaapkamer te houden. Deze planten en middelen helpen tegen muggen door ze met geur te verjagen.

Lees verder
Zaterdag 05 Maart 2022

De perfecte powernap om slaaptekort in te halen

Heb jij als goede voornemen om meer/beter te slapen? De perfecte powernap kan daarbij helpen!

Lees verder
Zondag 27 Februari 2022

Melatonine: alle fabels en feiten op een rij

Er zijn verschillende geluiden te horen over de werking van melatonine pilletjes. Lees hier alle feiten en fabels over dit stofje.

Lees verder
Zaterdag 19 Februari 2022

Allergisch voor huisstofmijt? 5 tips!

Wanneer je huisstofmijtallergie hebt, dan ervaar je onder andere niesbuien en moeite met ademen. Ontdek hier 5 tips hoe jij deze klachten kunt verminderen!

Lees verder
Zaterdag 12 Februari 2022

Is naakt slapen gezond?

Wat zijn de voor- en nadelen van naakt slapen? Dit zeggen de onderzoekers. | Wave by M line

Lees verder
Woensdag 09 Februari 2022

Hoe maak ik mijn slaapkamer gezellig?

We spenderen een groot deel van ons leven in de slaapkamer. Kan jouw slaapkamer wel wat sfeer en gezelligheid gebruiken? Wave by M line geeft advies!

Lees verder
Vrijdag 04 Februari 2022

Geuren inzetten om beter te slapen

Een minder vaak gehoorde oplossing voor slechte slaap is het gebruik van specifieke geuren. Echter is dit zeker het proberen waard! 

Lees verder
Zondag 30 Januari 2022

Waarom ben jij een ochtend- of avondmens?

De een staat iedere ochtend naast het bed te springen om aan een nieuwe dag te beginnen, terwijl de ander eerst wat koppen koffie nodig heeft om goed wakker te worden. Waarom is dat?

Lees verder
Vrijdag 21 Januari 2022

Nieuw matras kopen? 3 tips!

Waar moet je beginnen als je een nieuw matras wil kopen, er zijn zoveel bomen in dat bos! Wave geeft je 3 tips.

Lees verder
Dinsdag 18 Januari 2022

Restless Legs Syndrome: wat is het en wat kun je ertegen doen?

Last van het Restless Legs Syndrome, oftewel onrustige benen? Wij hebben een aantal handige tips die de klachten kunnen verminderen.

Lees verder
Woensdag 05 Januari 2022

Is snoozen slecht voor je?

Het is erg verleidelijk om in de vroege ochtend het opstaan nog even uit te stellen door op de snooze knop te klikken. Maar is dat wel de beste keuze?

Lees verder
Maandag 27 December 2021

Het effect van eten op slaap

Eten heeft effect op je slaap. Lees welk soort eten zorgt voor een goede slaap en welke je slaap juist verstoort.

Lees verder
Zaterdag 18 December 2021

De verschillende slaapcycli

Alles over de verschillende fases tijdens je slaap, pak jij genoeg REM slaap tijdens de nacht?

Lees verder
Dinsdag 14 December 2021

Slaap je slechter met volle maan?

Is het een feit of fabel dat de stand van de maan effect heeft op de nachtrust? Wave gaat er dieper op in.

Lees verder
Woensdag 01 December 2021

De 4 snurktypes: een oplossing voor elke snurker

Snurkers komen in vele smaken, weet je welk type jij bent? 

Lees verder
Zaterdag 27 November 2021

Slaap apps voor een betere nachtrust

Beter slapen dankzij apps? Dat is zeker mogelijk!

Lees verder
Zondag 21 November 2021

Wat is de beste slaaphouding?

Heb jij vaak last van pijn na het slapen? Dan kan jouw slaaphouding de boosdoener zijn.

Lees verder
Donderdag 21 Februari 2019

Wave scoort punten!

Dat Wave een topper is, wisten wij al. Maar dat is nu ook bewezen door de Consumentenbond. Bekijk onze uitmuntende testresultaten.

Lees verder

Een koekje voor het slapen gaan?

M line plaatst functionele, analytische en marketing cookies. Dankzij functionele cookies werkt de website goed, terwijl de analytische cookies ons helpen om de website te verbeteren. Via de marketing cookies kunnen we jouw interactie met ons binnen en buiten onze website te volgen. Dat doen we legitiem en belangrijk, anoniem. Meer weten? Lees hier alles over onze cookie- en privacyverklaring. Door te accepteren geef je toestemming voor onze marketing cookies. Kies je voor weigeren? Dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies.