Wave blogs

Maandag 16 Mei 2022

Sporten voor het slapen, wel of niet doen?

Kun je moeilijker in slaap vallen als je sport voordat je naar bed gaat? En wat doet dit met je algehele nachtrust? We zochten het voor je uit! 

Lees verder
Donderdag 28 April 2022

Hoe vaak moet je je bed verschonen?

Doordat we zoveel tijd in bed doorbrengen, is het regelmatig verschonen van je bed een noodzaak. Maar hoe vaak moet dit eigenlijk gebeuren?

Lees verder
Donderdag 21 April 2022

Alles wat je moet weten over bedwantsen

Wat zijn bedwantsen precies, hoe herken je ze en hoe kun je ze voorkomen? Dat en meer lees je in dit blog over bedwantsen

Lees verder
Vrijdag 15 April 2022

De symptomen van slaaptekort

Een chronisch slaaptekort ontstaat door langdurig slecht slapen, welke negatieve effecten heeft een slaaptekort en hoe los je het op?

Lees verder
Woensdag 06 April 2022

Matrassen voor kinderen in armoede

Een alleenstaande moeder van een peuter die op een matras met gaten slaapt. Een puberdochter die niet meer op haar kindermatras past, maar wiens ouders geen geld hebben voor een nieuw matras. Het zijn slechts twee voorbeelden van mensen die dankzi

Lees verder
Zondag 27 Maart 2022

Uitmuntende studieresultaten beginnen in bed.

Als student kom je lang niet altijd aan het benodigde aantal uren slaap per nacht. Maar juist als student is het extra belangrijk om voldoende rust te pakken.

Lees verder
Zaterdag 05 Maart 2022

De perfecte powernap om slaaptekort in te halen

Heb jij als goede voornemen om meer/beter te slapen? De perfecte powernap kan daarbij helpen!

Lees verder
Zaterdag 19 Februari 2022

Allergisch voor huisstofmijt? 5 tips!

Wanneer je huisstofmijtallergie hebt, dan ervaar je onder andere niesbuien en moeite met ademen. Ontdek hier 5 tips hoe jij deze klachten kunt verminderen!

Lees verder
Zaterdag 12 Februari 2022

Is naakt slapen gezond?

Wat zijn de voor- en nadelen van naakt slapen? Dit zeggen de onderzoekers. | Wave by M line

Lees verder
Zondag 30 Januari 2022

Waarom ben jij een ochtend- of avondmens?

De een staat iedere ochtend naast het bed te springen om aan een nieuwe dag te beginnen, terwijl de ander eerst wat koppen koffie nodig heeft om goed wakker te worden. Waarom is dat?

Lees verder
Woensdag 12 Januari 2022

5 tips om beter te slapen in de hitte

Zodra de temperaturen stijgen, hebben veel mensen moeite met slapen. Vind jij het ook lastig om in slaap te komen met deze hitte? Lees dan snel verder!

Lees verder
Woensdag 05 Januari 2022

Is snoozen slecht voor je?

Het is erg verleidelijk om in de vroege ochtend het opstaan nog even uit te stellen door op de snooze knop te klikken. Maar is dat wel de beste keuze?

Lees verder
Maandag 27 December 2021

Het effect van eten op slaap

Eten heeft effect op je slaap. Lees welk soort eten zorgt voor een goede slaap en welke je slaap juist verstoort.

Lees verder
Zaterdag 18 December 2021

De verschillende slaapcycli

Alles over de verschillende fases tijdens je slaap, pak jij genoeg REM slaap tijdens de nacht?

Lees verder
Dinsdag 14 December 2021

Slaap je slechter met volle maan?

Is het een feit of fabel dat de stand van de maan effect heeft op de nachtrust? Wave gaat er dieper op in.

Lees verder
Woensdag 01 December 2021

De 4 snurktypes: een oplossing voor elke snurker

Snurkers komen in vele smaken, weet je welk type jij bent? 

Lees verder
Zaterdag 27 November 2021

Slaap apps voor een betere nachtrust

Beter slapen dankzij apps? Dat is zeker mogelijk!

Lees verder
Zondag 21 November 2021

Wat is de beste slaaphouding?

Heb jij vaak last van pijn na het slapen? Dan kan jouw slaaphouding de boosdoener zijn.

Lees verder

Wavebymline.nl maakt gebruik van functionele en analytische cookies om je beter van dienst te kunnen zijn, daarnaast willen we graag jouw toestemming voor onze marketing cookies waarmee wij je beter en persoonlijkere aanbiedingen kunnen doen op partnersites. Ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies?