Hoe vaak je bed verschonen

Hoe vaak moet je je bed verschonen?

We brengen gemiddeld 32 jaar van ons leven slapend door. Doordat we zoveel tijd in bed doorbrengen, is het regelmatig verschonen van je bed een noodzaak. Maar hoe vaak moet dit eigenlijk gebeuren?

Het beste is om je bed iedere week te verschonen. ‘S nachts kun je tijdens het slapen zweet, speeksel, haren en huidschilfers verliezen. Niet zo fris en daarom des te belangrijker dat je regelmatig je bed voorziet van schoon beddengoed. Doe je dit niet, dan kan het zijn dat je lichaam op een negatieve manier op deze stofjes reageert en in het ergste geval zelfs een allergie ontwikkelt.

Op hoeveel graden beddengoed wassen?

Dat jij je beddengoed na ongeveer 1 a 2 weken moet verschonen, is geen geheim. Maar het beddengoed moet natuurlijk ook goed gewassen worden. Hier beginnen velen vaak te twijfelen, want op hoeveel graden moet beddengoed eigenlijk gewassen worden? 

Lees voordat je het beddengoed wast altijd even goed wat er op het label staat. Staat er dat je het beddengoed gerust op een hogere temperatuur kan wassen? Dan wordt het sterk aangeraden om dit ook te doen! Hoe heter het water, des te beter bacteriën en andere viezigheden gedood en verwijderd kunnen worden. 

Ook kun je het beste lakens en beddengoed los van elkaar wassen. De lakens zijn vaak wat groter, waardoor je alles in de wasmachine moet proppen. Dit kan er dan voor zorgen dat jouw beddengoed en lakens minder schoon worden. 

Andere manieren om je bed schoon te houden

Naast het vervangen en wassen van je lakens en beddengoed zijn er nog meer manieren om je bed schoon te houden. Draai af en toe bijvoorbeeld de lagen in je matras eens om. Ook je matras absorbeert zweet en ander lichaamsvocht, waardoor hij na verloop van tijd niet meer zo fris is. Vergeet ook niet om na een aantal jaar je matras te vervangen door een nieuwe. Dit is niet alleen hygiënisch, maar draagt ook bij aan je slaapcomfort. Een oude matras zakt na verloop van tijd namelijk in en kan jouw rug, nek en schouders niet meer de juiste steun bieden. Ga bijvoorbeeld voor een Wave matras, die voor ieder lichaamstype geschikt is en jou de ideale ondersteuning biedt. 

Wavebymline.nl maakt gebruik van functionele en analytische cookies om je beter van dienst te kunnen zijn, daarnaast willen we graag jouw toestemming voor onze marketing cookies waarmee wij je beter en persoonlijkere aanbiedingen kunnen doen op partnersites. Ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies?